由于宝宝和宝爸宝妈的生物钟不一样，所以每到了晚上，宝妈总是会为宝宝睡觉难的问题而感到困扰晚上睡不着哄睡软件苹果版。更要命的是，光是哄睡了还不行，还得避免宝宝在睡眠过程中被自己惊醒，这一套下来，着实让宝爸宝妈感到苦不堪言。
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不过，就在前段时间，有位网友在社交平台上上传了一段视频，旨在告诉宝爸宝妈，如何更快速、更高效地哄睡，且不会惊醒宝宝晚上睡不着哄睡软件苹果版。只见育儿师先是将宝宝抱在怀里，然后以缓慢的速度，将宝宝放在床上。
需要注意的是，家长应该依次让宝宝的脚部、大腿、头部挨紧床面，双手不能立即撤离，而是先观察宝宝的熟睡状态，确定没有被惊醒之后，再将左手从宝宝的头部撤出，右手从宝宝的背部撤出晚上睡不着哄睡软件苹果版。
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最后，家长可以用双手抱紧宝宝的身体两侧，以此来给予宝宝安全感，直到宝宝呼吸变得更加沉稳的时候，才慢慢地起身离开晚上睡不着哄睡软件苹果版。这样宝宝就不会因为环境的改变，而产生巨大的不适感。
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网友A：感觉育儿师的建议很实用，下次带娃哄睡的时候试一下晚上睡不着哄睡软件苹果版。
网友B：其实这样哄睡也很辛苦，这么一搞我的腰都没法动了晚上睡不着哄睡软件苹果版。
网友C：哄睡实在是太难了！家里的神兽每天折腾到凌晨两三点，把我累得够呛晚上睡不着哄睡软件苹果版。
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其实，宝宝一放下就醒，除了因为哄睡方式不当之外，还有很多其他的原因，接下来我们就一起来看看吧晚上睡不着哄睡软件苹果版。
1、没吃饱
相信很多宝妈都有过类似的经历，每次自己给宝宝喂奶的时候，他都会一边吃着奶一边就入睡了晚上睡不着哄睡软件苹果版。遇到这种情况，宝妈们的第一反应就是赶紧让宝宝从自己的怀中撤离，然后将其放到床上去睡觉。但是，这么做的话宝宝很容易被饿醒，睡了一会儿又哭闹着喝奶，如此往复循环。
解决办法：宝妈应该严格按照时间表，定时给宝宝喂奶，又或者是在喂奶的时候，以各种方法吸引宝宝的注意力，避免他吃着吃着就睡着了晚上睡不着哄睡软件苹果版。
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2、胀气
当然，在宝宝吃饱的情况下，惊醒还有另一种可能，那就是家长没给宝宝拍饱嗝晚上睡不着哄睡软件苹果版。我们都知道，新生儿的消化系统尚未发育完善，所以有的时候，宝宝会出现胀气的情况，从而导致睡不着觉。
解决办法：家长在宝宝吃饱喝足之后，需要做一些辅助消化的工作，才会让肚子里的气体更快排出晚上睡不着哄睡软件苹果版。
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3、惊跳反应
当宝宝突然听到外界有声响，或者是有下坠感的时候，他就会迅速地从睡梦中惊醒，有时候甚至还会出现哭闹的情况晚上睡不着哄睡软件苹果版。
解决方案：在安静的环境下哄睡宝宝，将宝宝转移位置的时候尽量轻手轻脚一些，就不会惊醒宝宝了晚上睡不着哄睡软件苹果版。
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4、缺乏安全感
对于睡眠环境的突然改变，很多宝宝都会觉得有些接受无能，这是因为，他们已经习惯了在宝爸宝妈怀里入睡，只有如此，他们才会觉得有安全感晚上睡不着哄睡软件苹果版。
解决方案：家长可以用小被子将宝宝包裹起来，也可以给宝宝准备一些睡眠安抚物品，有了这些东西的陪伴，宝宝很快就能够适应一个人独自入睡晚上睡不着哄睡软件苹果版。
需要注意的是，上述这几种方法，只适用于月龄较小的宝宝晚上睡不着哄睡软件苹果版。如果宝宝在三个月之后还是无法适应，家长就需要格外注意了，因为这就证明，宝宝没有养成睡眠的良好习惯，此时，家长应该让宝宝从抱睡的坏习惯中摆脱出来，而不是一味地放纵宝宝。
